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交通概况：
从定日县乘汽车出发，行程100公里可达绒辖河谷昌不减。春季冰雪封山，此时汽车只能到达帮斯河，行程为40公里，从帮斯河沿的加布拉冰川步行南至木沟，翻越海拔5411米的富拉山口进入绒辖河谷，沿河谷下行24公里，即可到达门隆则峰西南侧的巴普大本营，大本营海拔4700米。
门隆则峰简介：
？？门隆则峰亦称"乔格茹"，海拔7175米，位于东经86.4度，北纬28.0度，座落在喜玛拉雅山脉东段，西藏定日县境内。它东临卓奥友峰，西靠赤仁玛峰(海拔7134米，尼泊尔又称高里三喀峰)，四周还有十多座海拔6000米以上的雪峰。
