聂拉木县地处西藏南部、日喀则地区南部、喜马拉雅山与拉轨岗日山之间．是西藏自治区边境县之一。面积7699平方公里。耕地面积1.7万亩，草场面积733万亩，森林面积12.7万亩。总人口1.2万。辖1个镇，4个居委会，6个乡，45个村民委员会。其中设有两个“夏尔巴人”居委会。 聂拉木藏语意为“颈道”。公元18世纪50年代，廓尔喀人(尼泊尔)借口西藏地方违反商务协定，派兵侵占了聂拉木等地，并于公元1856年签定了非法的藏廓条约，直至西藏和平解放时才予废止。民主改革前，聂拉木宗属阿里辖区。1959年西藏工委决定，取消旧政府。1960年5月正式建县，划归日喀则地区管辖，县府驻充堆。 该县均属喜马拉雅山区。根据地貌景观的不同，由南至北又可划分为5个地貌类型区：喜马拉雅山南麓高山峡谷区，喜马拉雅山高山区，佩枯错高原湖盆区，琐作断陷谷区，拉轨岗日高山区。属高原温带半湿润气候区，气温偏低，冬季寒冷。南北高差是殊，气候差异大，南部温暖湿润，北部干冷。降水较充沛，主要集中在夏秋两季。日照充足，无霜期短。年日照时数2638.9小时。年无霜期170天左右。年降水量617.9毫米。常见的自然灾害主要有雪灾、旱灾、风灾和山体滑坡。 以喜马拉雅山的主脊线为界，基本可分为两大植被覆盖类型区，南面主要为原始森林地区；北面为针叶、灌木林地带和草甸地带。野生动物主要有野驴、樟子、雪豹、猴子、黄羊、盘羊、草羊、拾剂、水獭、旱獭、野猪等。 聂拉木县是一个农牧结合的县。主要农作物有青棵、小麦、豌豆、油菜。樟木一带出产玉米和养麦。蔬菜有马铃薯、萝卜、白菜。畜牧有耗牛、黄牛、山羊、绵羊、马等。林木品种有杉、样、樟、嫡、杨。经济林木有桃、苹果、核桃等。 现有两座水力发电厂，总装机容量750千瓦，年发电量为270万千瓦时。 1965年中尼公路正式通车，成为贯穿全线的主要公路。目前各乡村均有公路相通。 名特产品主要有膀香、三七、胡黄连及多类高原畜产品。 充堆为县驻地。民主改革以来陆续建起了商店、医院、学校、电视台、影剧院、电厂、邮局、银行、公路养护段等，现已成为全县政治、经济、文化的中心。